15/11/2021

Dinamització de taekwondo

 "SABON NIM"

Hola a tothom! La setmana passada ens va venir a visitar en Mario, professor del Club de Taekwondo de Formentera. En Mario és cinturó negre i durant molts anys va aprendre aquest art marcial, va competir de jove i després es va dedicar a la seva ensenyança. 

Durant la seva visita ens va explicar una mica que era el taekwondo, el seu origen i part de la seva història i la salutació que es fa abans de començar. 

Després ja vàrem passar a l'acció fent un bon escalfament per preparar al nostre per a la tècnica de les tres puntades de peu (chagui) que ens va ensenyar i alguna tècnica de cops de puny (chumok). 

També ens va explicar de la importància de practicar aquestes tècniques en un espai adequat, amb seguretat i amb professionals per evitar fer-nos mal i gaudir d'aquest esport.

Aquí podeu veure algunes de les coses que ens va ensenyar.


Càmera lenta



Moltes gràcies Mario per la teva visita, amabilitat i tot el que ens has ensenyat!

👏😀

Joc lliure 🌸

  Hola a tothom! 🤗 A la darrera classe d'educació física ens va tocar joc lliure! Hi havia tot l'espai de la pista per jugar i dife...